頭がまわってない( ; _ ; )

今日はなぜかいつもより全然集中できない(°_°)

文章がまっっっっっっったく浮かんでこないし

自分の言いたいことがくしゃくしゃーーってなってる感じ😖

何をどうすればいいのかしら(/ _ ; )

誰か集中力を回復させる方法を教えてください😖